课程目的
提高大众群体的健康意识，即中医“治未病”的意识；
了解自身的中医体质状况、潜在健康隐患、健康生活的误区；
获得全方位的个性化养生调理方案；
现场体验及自我保健方法指导；
课程介绍
中国传统医学“未病先防、既病防变、病后防复”的理念，通过专家老师对中医健康管理方面知识的讲解，综合季节、气候、情绪等多方面因素，从日常白领易患的疾病分析入手，教会您在日常工作和生活如何管理好自己的身体。通过运动、饮食、健康生活方式、中医调理方法等方面预防疾病，降低患病率获得健康身心的同时加强自我健康养生的意识。
课程内容
1、如何正确制定自己的健康管理方案！
2、常见病症如、免疫力低下、胃寒、胃痛、手脚冰凉、宫寒痛经等病症的调理方法。
3、便秘、肥胖、气短、前列腺疾患的调理方法。
4、艾灸、药浴、足浴在日常中的应用。
社群健康助理员是运用卫生健康及互联网知识技能，服务于包含乡村、社区、楼宇、单位的群体及所有成员，对“健康问题”、“亚健康”和“健康”人群提供全覆盖服务的相关人员。简单理解，是利用互联网提供线上和线下公共卫生健康信息服务的新职业。 近几年公共卫生事件频发，尤其是新冠肺炎疫情防控工作，更凸显了该职业在重大疫情防控处置中的作用和地位，社群健康助理员的培养将进一步推进全民健康行动。
社群健康助理员是运用卫生健康及互联网知识技能，服务于包含乡村、社区、楼宇、单位的群体及所有成员，对“健康问题”、“亚健康”和“健康”人群提供全覆盖服务的相关人员。简单理解，是利用互联网提供线上和线下公共卫生健康信息服务的新职业。 近几年公共卫生事件频发，尤其是新冠肺炎疫情防控工作，更凸显了该职业在重大疫情防控处置中的作用和地位，社群健康助理员的培养将进一步推进全民健康行动。
慢病管理与服务
