前 言
现代社会人们的生活节奏不断加快,加上不健康的生活方式,“亚健康”状态、“三高症”和各类慢性病人群越来越多。各种“亚健康“状态若不加以调整,不仅会诱发疾病,甚至导致意外死亡。如何拥有人生最宝贵的财富——健康,是现代人必须面对的问题。尽管人类寿命的时间是有限的,但坚持适当、正确的调理养护,就能够在有限的生命时间里享受到更高质量的生活。养生保健作为一种健康生活的标志和追求,已经深切融入现代人的日常生活和价值理念。
基于提升生命质量、改善生活品质的健康要求,采取安全有效、无药物毒副作用的手段进行身体调理、体质调整,成为快节奏生活状态下的积极选择。经络学说作为祖国医学基础理论的核心之一,在两千多年的中医学长河中,一直有效地指导着医药、针灸、按摩各科的临床实践和养生保健。祖国医学认为,经络是运行气血、联系脏腑、沟通体表及全身各部的通道,具有“行气血、营阴阳、决死生、处百病”的功效。调理经络能够发挥疏通经脉、调和气血、调整脏腑功能、增强免疫力的重要作用,自古以来就是防病疗疾的主要手段。
经络调理师作为养生保健行业的专业人才, 根据中医经络理论,运用中医经络调理技术,通过刺激人体经络、穴位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能,以调整、改善各种慢性病亚健康状态。为了有效促进全民健康水平,调整、改善国人的“亚健康”状态,同时引领并规范全国经络调理养生行业的职业培训市场,人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心(CETTIC)推出了养生保健系列“经络调理师”岗位培训项目。
本教材作为该培训项目指定教材,力求通过系统的学习,让培训者掌握经络调理的基本理论和应用方法,配合专业理论知识指导下的调理手法应用和实践练习,为社会培养一批全面掌握中医经络学理论和传统养生保健技术,同时能够适应个体化需求、指导经络保健服务的技术型、应用型、复合型专业人才。教材内容涵盖了经络调理概论、经络基础知识、经络调理使用腧穴、经络调理基础手法、经络推导调养、经络调理应用、常见症状调理养生和自我保健、局部经络调理、经络艾灸法调养等。由于时间仓促、水平有限,书中如有不足之处,敬请同行提出宝贵意见,以求进步。
编 者
内 容 提 要
本书作为人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心(CETTIC)养生保健系列“经络调理师”岗位培训项目指定教材,分别从中医学基础理论,经络腧穴学和推拿手法学等方面,对经络调理所必备的基本理论和应用方法进行了系统地讲述。简明扼要地介绍了中医学基础理论;重点叙述了经络腧穴学、推拿手法学和经络调理相关内容;详细归纳了经络调理的操作流程,注意事项等内容,规范了全身及各部位经络调理的操作方法, 并通过常见症状经络调理的实例讲解,让读者能够运用正确、规范的方法进行经络调理操作;同时,在书末附有全身穴位。